Vetenskapen bakom spel – Därför fastnar vi så lätt i den virtuella världen

Så vad är det egentligen som gör oss så lätt beroende av spel? Att vi hela tiden vill ha mer och komma längre? Vad vi vet är att många människor upplever att deras humör förbättras och stress minskas, samtidigt som några beskriver ångestfyllda känslor och svårigheter med att sluta spela. Det är viktigt att betona att det inte finns något entydigt svar på om spelande är positivt eller negativt. Det är ett mycket mångfacetterat fenomen och fortfarande ett relativt nytt sådant. Vi är dock mer intresserade av vad det är som gör att vi, rent vetenskapligt, fastnar så lätt för den underhållning som diverse spel på nätet förser oss med.

Spel stimulerar hjärnans belöningssystem

Den mest uppenbara orsaken till att vi så lätt fastnar för onlinespel är att det aktiverar hjärnans belöningssystem. Belöningssystemet är det som motiverar oss att göra saker genom att belöna oss med en behaglig känsla, vilket länge har varit viktigt för människans överlevnad. När neuronerna utsätts för något lustfyllt, till exempel spel, skickar hjärnan ut signalsubstanser som dopamin som belöning. Detta förklarar varför våra fingrar plötsligt kliar när vi tänker på vår upplevelse av ett spel vi spelat.

Nackdelen med att trigga vårt belöningssystem när vi spelar spel är att det kan leda till ett beroende. Man säger att belöningssystemet kan "kidnappas" vid överdrivet spelande, vilket innebär att det finns en risk för att du bara upplever belöning när du ägnar dig åt beroende.

Att spela är dock inte synonymt med ett spelberoende. Genom att spela på ett ansvarsfullt sätt och sätta gränser för dig själv kan du spela utan att hjärnans belöningssystem "kidnappas". Det är en bra idé att välja svenska online casinon när du vill spela online, eftersom de låter dig sätta gränser för ditt spelande och därmed hindrar dig från att spela mer än du bör. Casinokollen tillhandahåller en lista över några av de bästa svenska operatörerna och du kan besöka Casinokollen här.