Our website does not support Internet Explorer.

To get the best experience on our website and of our content, please use a more modern browser like Edge, Chrome, Safari or similar.

Hvornår gør kaffe mig mest frisk?
Teknik - Livsmedel

När på dagen gör kaffe mig mest pigg?

Många människor dricker kaffe för dess uppiggande effekt, med på vissa tider utnyttjar kroppen inte kaffets effekt helt.

Kaffe är känt för sin uppiggande inverkan, som många strävar efter varje dag – upp till flera gånger om dagen.

Kaffe ger dock inte den mest optimala effekten alla tider på dygnet.

Kaffe fungerar bäst utan kortisol

Kaffe har mindre effekt när kroppen avger sitt eget uppiggande medel: Hormonet kortisol.

Kortisol är känt som ett stresshormon men det har också betydelse för om man känner sig pigg eller ej.

När kroppen själv pumpar ut kortisol i blodet är kaffet inte lika uppiggande som i andra fall.

Kortisol påverkar både kaffe och kärlek

Kroppen är hög på kortisol när man flörtar och är förälskad. Följ kortisolproduktionen under splitternya och trygga parförhållanden:

Läs också:

Livsmedel

Sant eller falskt: Tuggummi stannar kvar i kroppen i åratal

2 minuter
Livsmedel

Du äter ½ kilo insekter – per år

2 minuter
Livsmedel

Hur gör man pulverkaffe?

0 minuter

Logga in

Ogiltig e-postadress
Lösenord behövs
Visa Dölj

Redan prenumerant? Prenumererar du redan på tidningen? Klicka här

Ny användare? Få åtkomst nu!

Nollställ lösenord.

Skriv in din e-postadress, så skickar vi anvisningar om hur du återställer ditt lösenord.
Ogiltig e-postadress

Kontrollera din e-post

Vi har skickat ett e-postmeddelande till med instruktioner om hur du återställer ditt lösenord. Kontrollera ditt skräppostfilter om meddelandet inte har kommit.

Uppge nytt lösenord.

Skriv in ett nytt lösenord. Lösenordet måste ha minst 6 tecken. När du har upprättat ditt lösenord blir du ombedd att logga in.

Lösenord behövs
Visa Dölj