Our website does not support Internet Explorer.

To get the best experience on our website and of our content, please use a more modern browser like Edge, Chrome, Safari or similar.

INFLUENZA
© Shutterstock
Medicin - Sjukdomar

Influensa angriper i kall luft

Vi blir oftare sjuka på vintern än sommaren, och det är särskilt influensaepidemier som plågar oss. Forskning visar att smittan sprids bättre i kall luft och vår inomhuslivsstil hjälper heller inte till för att hålla de farliga virusen borta från kroppen.

Vintern är en högtid för elaka bakterier och onda virus.

Influensan kan rasa som en epidemi i fyra till sex veckor åt gången och varje år dödar den tusentals äldre och svaga.

Forskarna har kommit fram till att kall luften är en stor del av problemet.

Influensa surfar på mikrodroppar

I kall luft sprids smittbärande vätskor mer genom nysningar och hosta eftersom vätskan finfördelas och omvandlas till mikrodroppar som kan sväva och transporteras runt i luftströmmar i flera timmar.

Omvänt faller en större del av vätskan från en nysning eller hosta till marken som stora droppar om luften är varm. Väl på marken kan vätskan inte smitta lika många personer.

Dessutom vistas vi betydligt mer inomhus på vintern. Det gör det lättar för influensa att sprida sig eftersom vägen från en värd till en annan blir kortare.

Vinn mot influensan med sushi och sprit

Det bästa försvaret mot vinterns virus är: Hygienen.

Håll för näsan eller munnen när du hostar eller nyser – både nysningar och hostningar innebär en attack mot din omgivnings hälsa. En nysning flyger ut ur dig i 120 kilometer i timmen (rekordet för en nysning är 167 kilometer i timmen) och hosta är inte mycket bättre.

Använd ditt armveck eller en näsduk - inte handen - när du hostar eller nyser. Tvätta händerna och använd handsprit.

Utöver det är det en bra idé att få i sig massor av D-vitamin från fiskolja för att hjälpa kroppen att stärka immunförsvaret.

Läs också:

coronavirus
Sjukdomar

Coronaviruset uppdatering: Få en överblick här

73 minuter
Sjukdomar

GUIDE: Skilj mellan influensa, förkylning och coronaviruset

3 minuter
Sjukdomar

Efter nysningar och hostningar: Coronaviruset hänger kvar i luften i flera minuter inomhus

3 minuter

Logga in

Ogiltig e-postadress
Lösenord behövs
Visa Dölj

Redan prenumerant? Prenumererar du redan på tidningen? Klicka här

Ny användare? Få åtkomst nu!

Nollställ lösenord.

Skriv in din e-postadress, så skickar vi anvisningar om hur du återställer ditt lösenord.
Ogiltig e-postadress

Kontrollera din e-post

Vi har skickat ett e-postmeddelande till med instruktioner om hur du återställer ditt lösenord. Kontrollera ditt skräppostfilter om meddelandet inte har kommit.

Uppge nytt lösenord.

Skriv in ett nytt lösenord. Lösenordet måste ha minst 6 tecken. När du har upprättat ditt lösenord blir du ombedd att logga in.

Lösenord behövs
Visa Dölj