Mer än hälften av oss borstar tänderna för dåligt, visar en studie.

© Shutterstock

Därför får vissa av oss hål i tänderna

Även om två personer äter exakt samma saker och borstar tänderna lika omsorgsfullt, så får de inte lika många hål i tänderna. Generna spelar också en viktig roll.

6 november 2018 av Gorm Palmgren

Vissa går alltid leende hem från tandläkaren efter beskedet "noll hål". Andra slipper aldrig undan den surrande borren.

En av orsakerna till orättvisan är att vi inte producerar lika mycket saliv.

Saliven sköljer bort bakterier och deras frätande mjölksyra från tänderna, så om du ofta känner dig torr i munnen är de mer utsatt för hål.

Problemet kan avhjälpas genom att dricka rikligt med vatten under dagen och att göra det till en vana att tugga på ett tuggummi. 

Sådan slipper du for huller i tænderne

  • Borsta tänderna i minst två minuter, så att det skyddande fluoren från tandkrämen får tid att tränga in i emaljen.
  • Undvik att småäta mellan måltiderna, så att det alltid finns matrester i munnen som bakterierna lever på.
  • Undvik läsk, oavsett om den innehåller socker eller ej. De innehåller alltid en syra som bryter ned emaljen.

Tjock emalj motstår hål bättre

Emaljens tjocklek varierar dessutom med mer än en millimeter från person till person, vilket har betydelse för hur snabbt ett hål arbetar sig ned genom tanden.

Ett hål under uppsegling kan ofta behandlas med en tandrengöring, men om du väntar för länge med att gå till tandläkaren blir det nödvändigt att borra.

Slutligen är det stor skillnad på hur effektivt vi borstar tänderna. En studie har visat att lite mer än hälften av oss inte borstar tillräckligt noga, även om vi borstar ofta.

Följ med ända in i kroppen

Lär dig mer i Illustrerad Vetenskap om hur dolda sinnen, elektriska signaler och miljontals blodceller ständigt arbetar för att hålla dig vid liv.

Just nu får du:

  • 2 nummer av Illustrerad Vetenskap.
  • En smart blodtrycksmätare med digitalt minne.
  • Den digitala specialutgåvan "Din geniala kropp"
  • Fri digital åtkomst till våra senaste 12 nummer.

För bara 89:- HÄR. 

Läs också

PRENUMERERA PÅ ILLUSTRERAD VETENSKAPS NYHETSBREV

Du kan ladda ned ditt gratis specialnummer, Vår extrema hjärna, så snart du har beställt vårt nyhetsbrev.

Kanske är du intresserad av...

Hittade du inte vad du söker? Sök här: