Kanske är det en del av din dagliga rutin, kanske gör du det någon gång i veckan? Hårtvätt är svårt att undvika som människa i det moderna samhället.
Men hur ofta ska man egentligen löddra in sina drygt 100 000 hårsäckar i hårbotten innan det blir för ofta? Och finns det några generella, vetenskapliga riktlinjer överhuvudtaget?
Enligt Jørgen Serup är svaret ja. Han är professor och överläkare vid dermatologiska avdelningen på Bispebjerg Hospital i Danmark och expert på huden och vad som finns i den.
Han understryker att det naturligtvis inte finns någon modell som passar alla, men att det generellt finns två faktorer att ta hänsyn till:
Den ena handlar om hur ofta det är nödvändigt utifrån ett rent medicinskt eller biologiskt behov där vi gärna vill undvika obehagliga biverkningar, som svampinfektioner.
Det andra handlar om det kosmetiska behovet, att vi gärna vill behålla en viss hygien för vår egen självkänsla och exempelvis dofta på ett visst sätt.