Varm dryck kyler ned kroppen i sommarvärmen

Även om det kan låta motsägelsefullt kan en skållhet kopp kaffe eller en kopp te i sommarvärmen hjälpa kroppen att öppna slussarna och avge kroppsvärme som ånga.

Shutterstock

Även om kalla drycker kanske lockar mest i värmen mår kroppen faktiskt bättre av en kopp te.

Det konstaterade en forskargrupp vid University of Ottawa i Kanada i en studie år 2016.

Anledningen till det är att varma drycker höjer kroppstemperaturen, vilket registreras i hypotalamus – mellanhjärnans nedersta del.

Hjärnan får oss att svettas

Detta område (som styr allt från de inre organen till kroppstemperaturen) skickar signaler till blodkärl och svettporer i huden, som vidgas och öppnas.

Det gör att kroppen kan frige värme från huden och lufta ut den som ånga. Luftfuktigheten får dock inte vara alltför hög om kroppen ska kunna bli av med svettångan.

Varm dryck kyler ned kroppen på sommeren

Att dricka en varm dryck öppnar kroppens porer så att värmen kan avdunsta från huden.

1. Hypotalamus

Att dricka varm dryck höjer kroppstemperaturen. Den nedersta delen av mellanhjärnan, den så kallade hypotalamus, registrerar värmen och skickar ut signaler till svettporer och blodkärl i huden.

2. Blodkärl

Blodkärlen utvidgar sig så att mer blod kan strömma igenom och frige värme från huden.

3. Svettporer

Svettporerna (blå spiraler) öppnar sig så att värmen kan ventileras ut som ånga så att värmeförlusten överstiger den värme som tas upp.

Mycket vätska är viktigt i värmen

Även om varm dryck kan kyla ned kroppen är det viktigt att dricka en massa vätska i sommarvärmen – även kall sådan.

För lågt vätskeintag kan leda till obehag i form av muskelsmärta, yrsel och hjärtklappning.

Du kan läsa mer om åtta otäcka konsekvenser av uttorkning här: 8 tecken på att du får för lite vatten

Läs också:

Synsinne
Kroppen

Här är våra sju viktigaste sinnen

2 minuter
d-vitamin ansikten
Kroppen

D-vitamin har betydelse för din hudfärg

0 minuter
Girl emersed in water
Kroppen

Vilka grundämnen består människan av?

1 minut
Mest populära

Logga in

Fel: Ogiltig e-postadress
Lösenord behövs
VisaDölj

Redan prenumerant? Prenumererar du redan på tidningen? Klicka här

Ny användare? Få åtkomst nu!