Our website does not support Internet Explorer.

To get the best experience on our website and of our content, please use a more modern browser like Edge, Chrome, Safari or similar.

Mätning av blodtrycket

Lakrits får kortisol att ansamlas i kroppen, vilket höjer blodtrycket.

© SHUTTERSTOCK
Människan - Cirkulation

Är lakrits dåligt för hjärtat?

Lakrits gör att stresshormonet kortisol ansamlas i kroppen och ökar blodtrycket. Därför rekommenderar experter att vi ska äta lakrits med måtta.

Lakrits utvinns ur lakritsväxtens rot, som får sin karakteristiska lukt och söta smak av ämnet glycyrrhizin.

Ämnet påverkar cirkulationen och kan leda till högt blodtryck, vätskeansamling och sänkt kaliumhalt i blodet.

Högt blodtryck är en väsentlig riskfaktor för att utveckla hjärt-kärlsjukdomar och blödningar i hjärnan. Om blodtrycket är för högt är det därför en god idé att avstå från allt slags godis som innehåller lakrits

© SHUTTERSTOCK

Hur mycket lakrits får man äta?

Exakt hur stora mängder lakrits som kan leda till problem med blodtrycket varierar från person till person, men experternas tumregel säger att 50 gram lakrits om dagen riskerar att påverka blodtrycket negativt.

Symptom på högt blodtryck saknas ofta, men kan vara i svåra fall vara yrsel, huvudvärk, hjärtklappning och synproblem. Utan behandling kan tillståndet leda till döden.

Lakrits ökar stresshormonerna i kroppen

Aromämnet glycyrrhizin är en viktig komponent i lakrits. I större mängder blockerar ämnet ett stressreglerande enzym.

Vi har ätit lakrits i årtusenden

  • 1323 f.Kr.: Den unge faraon Tutankhamun får med sig lakritsrot i graven.
  • 300 f.Kr.: Den grekiske vetenskapsmannen Theofrastos skriver att lakrits är effektivt mot hosta och astma.

  • 100 e.Kr.: Romerska legionärer tuggar under sina ofta strapatsrika marscher lakritsrot för att dämpa hunger och törst.

  • Cirka 1750: Den brittiske kemisten George Dunhill blandar socker med lakrits och skapar lakritsgodis.

Läs också:

Kroppen

Är det skadligt att återanvända sin vattenflaska?

2 minuter
Cirkulation

Det är Internationella blodgivardagen: Därför är din blodgrupp speciell

3 minuter
Cirkulation

Hur läker ett sår?

1 minut

Logga in

Ogiltig e-postadress
Lösenord behövs
Visa Dölj

Redan prenumerant? Prenumererar du redan på tidningen? Klicka här

Ny användare? Få åtkomst nu!

Nollställ lösenord.

Skriv in din e-postadress, så skickar vi anvisningar om hur du återställer ditt lösenord.
Ogiltig e-postadress

Kontrollera din e-post

Vi har skickat ett e-postmeddelande till med instruktioner om hur du återställer ditt lösenord. Kontrollera ditt skräppostfilter om meddelandet inte har kommit.

Uppge nytt lösenord.

Skriv in ett nytt lösenord. Lösenordet måste ha minst 6 tecken. När du har upprättat ditt lösenord blir du ombedd att logga in.

Lösenord behövs
Visa Dölj