Our website does not support Internet Explorer.

To get the best experience on our website and of our content, please use a more modern browser like Edge, Chrome, Safari or similar.

Träklossar ger dig bättre visuell intelligens

Hjärnan kan skapa tredimensionella bilder som du kan vända och vrida på i huvudet utan att öppna ett öga eller lyfta ett finger. Du kan träna upp den otroliga mentala förmågan genom att leka med klossar.

Claus Lunau & SHUTTERSTOCK

Du skapar verkligheten i ditt huvud.

Varje sekund strömmar miljontals synintryck in genom dina ögon, men innan de når ditt medvetande har de manipulerats av din hjärna.

Det du ser är inte en exakt återgivning av det du ser framför dig. Manipulationen kan lura dig, men den har ett livsviktigt syfte.

Den hjälper dig att sätta en annars oöverskådlig värld i system. Och din hjärna är så effektiv på att skapa falska verkligheter att den fortsätter med det även när du sluter dina ögon.

Syncentrum kan skapa helt egna bilder från grunden – din fantasi.

© claus lunau/shutterstock

Här tränar du din visuella intelligens

När du ser världen eller skapar dina egna bilder i huvudet använder du en rad olika hjärncentra. Det är just dessa du stärker med hjäp av vårt träningsprogram.

  • I det så kallade syncentrum samlas alla dina synintryck så att de kan kopplas ihop med signaler från andra delar av hjärnan.

  • Associationsområdena sitter bredvid syncentrum och hjälper dig att tolka det du ser.

  • Din förmåga att känna igen ansikten är förknippad med aktivitet i vissa områden av tinningloben på sidan av huvudet.

  • På kanten mellan det limbiska systemet och lillhjärnan sitter ett centrum som hjälper dig att rotera objekt i tankarna.

Med hjälp av hjärnans kraftiga visuella maskineri kan du upptäcka viktiga detaljer i omvärldens virrvarr av likvärdiga intryck, lösa komplicerade uppgifter, hitta rätt väg eller förutse händelser som ännu inte har skett.

Den här förmågan kräver inte att du är bra på varken tal eller språk – forskarna har visat att man kan ha hög visuell intelligens utan att ha högt IQ.

De har också upptäckt att du kan träna dig till ett skarpare sinne för detaljer eller bättre lokalsinne. Forskarnas kunskap om din visuella tankegång går ännu djupare. Forskarna är nära att knäcka koden till att avläsa din fantasi.

Synen sicksackar genom hjärnan

Din hjärna bombarderas i samma ögonblick du öppnar ögonen.

Omkring 125 miljoner celler i näthinnan registrerar ljuset från omvärlden och skickar uppåt 20 miljoner elektriska signaler mot hjärnan varje sekund.

Uppvärmning

Överföringen sker genom de två synnerverna som var och en – via en miljon nervceller – förbinder ett öga med hjärnan.

Nervcellerna från de två synnerverna möts i den så kallade synnervkorsningen.

Här sorteras intrycken så att signaler från höger sida av synfältet, från både höger och vänster öga, dirigeras om till ett nervknippe i vänster del av hjärnan medan signalerna från vänster del av synfältet hamnar i ett nervknippe i hjärnans högra del.

Nästa stopp på vägen är hjärncentrat talamus, som fungerar som växel för de flesta av våra sinnen – den dirigerar om alla sinnesintryck till de hjärncentrum som ska sköta den egentliga bearbetningen.

© Blocks Rock & Shutterstock

Lek gör din hjärna effektiv

Några dagars lek med färggranna klossar förbättrar aktiviteten betydligt i hjärnans visuella centrum. Resultatet är en topptränad hjärna redo att lösa komplicerade uppgifter och hitta genom staden.

Din hjärna kan skapa nya och starkare förbindelser mellan dina hjärnceller så att de elektriska signalerna kan flyta lättare från ett område till ett annat. Men det kräver att du tränar dina små grå. Träningen kan bland annat bestå av att lösa uppgifter på ett papper, men amerikanska forskare har nu visat att du kan leka dig till en skarpare hjärna.

I det amerikanska försöket testade forskarna de visuella förmågorna hos en grupp barn genom att låta dem lösa uppgifter som krävde att de vände och vred på föremål i tankarna – en aktivitet som bland annat har inverkan på ditt lokalsinne.

Därefter fick barnen antingen spela brädspelet Scrabble eller ett spel med klossar, Blocks Rock! I klosspelet fick barnen bygga olika figurer med klossarna och tvingades därför rotera dem i sina tankar. Totalt spelade barnen spelen fem gånger under en halvtimme.

När barnens visuella förmågor sedan testades igen klarade barnen som hade lekt med klossarna sig bättre än före träningen, och de klarade sig också bättre än de barn som hade spelat Scrabble.

I talamus fördelas synintrycken så att information om form och färg hamnar i ett lager av nervceller, och information om djup och rörelse hamnar i ett annat.

Signalen skickas sedan vidare till slutstationen, synbarken, som ligger längst bak i huvudet.

Hjärnans jobb är dock långtifrån klart. Innan vi blir medvetna om det som händer framför våra ögon ska synintrycken kopplas ihop med en uppsjö av information från hjärnans andra regioner.

Hjärnan ändrar verkligheten

Bara 80 procent av den bild du ser är skapad av signalerna från ögonen. Resten är en produkt av dina tidigare erfarenheter.

Särskilt de så kallade associationsområdena spelar en viktig roll för att skapa den verklighet du uppfattar.

De hjälper dig att peka ut de viktigaste elementen i ditt synfält och samlar dem till mönster som kan jämföras med tidigare synintryck.

Den förmågan gör bland annat att du kan känna igen ansikten – även när ansiktets ägare har klippt sig, fått glasögon eller blivit äldre.

Associationsområdenas effektiva tolkning och bearbetning av intrycken blir särskilt tydlig när du luras av en så kallad optisk illusion.

I en av dessa illusioner kastar ett föremål en skugga på ett schack­bräde (se uppgift 2 på föregående sida).

På bilden är ett vitt fält i skuggan egentligen identiskt med ett svart fält i ljuset, men din hjärna berättar sannolikt någonting annat för dig.

Den utnyttjar tidigare erfarenheter av schackbrädans mönster och effekten av ljus och skugga och ger dig i stället intrycket att det vita fältet i skuggan är ljusare än det mörka fältet i ljuset.

Tänk dig hur vägen ser ut

Föreställ dig en väg med fem hus som har varsin färg. I varje hus bor en person som har ett visst husdjur samt föredrar en viss dryck och ett cigarettmärke. Ingen av personerna har samma nationalitet. Använd ledtrådarna till att bilda dig en komplett bild av hur vägen ser ut.

  • Engelsmannen bor i det röda huset. Svensken har en hund.
  • Dansken dricker te. Det gröna huset står till vänster om det vita.
  • Mannen i det gröna huset dricker kaffe. Personen som röker Pall Mall har fåglar som husdjur.
  • Personen i det gula huset röker Dunhill. Personen som bor i huset i mitten dricker mjölk.
  • Norrmannen bor i det första huset. Personen som röker Blend bor bredvid personen som har en katt som husdjur.
  • Personen som har en häst bor bredvid personen som röker Dunhill.
  • Personen som röker Blue Master dricker öl. Tysken röker Prince.
  • Norrmannen bor bredvid det blå huset. Personen som röker Blend har en granne som dricker vatten.

Din hjärnas felaktiga slutsats fungerar opraktiskt, men den är en förhållandevis ofarlig biverkning i ett i övrigt extremt fördelaktigt system.

Den exakta samman­kopplingen av nya och gamla intryck gör det bland annat möjligt för dig att upptäcka även små förändringar i mönster som du har sett tidigare – en förmåga som exempelvis gör att läkare kan upptäcka en cancertumör på en skanningsbild.

Forskarna har nu också utvecklat en ny teknik som kan hjälpa dig att stärka just denna förmåga.

I ett försök satte engelska forskare elektroder på försökspersonernas huvud och mätte hjärnans aktivitet.

De fick se sin aktuella hjärnaktivitet på en skärm och ombads sedan att öva sig i att öka aktiviteten i ett visst område i synbarken – det kunde de exempelvis göra genom att föreställa sig vissa bilder i huvudet.

Dement VS Stormästare

  • © Shutterstock & Berit Roald/NTB scanpix/Ritzau Scanpix

    Dement

    Tänk dig att du kan se föremål men inte förstå vad de föreställer. Så är verkligheten för de patienter som lider av så kallad visuell dysgnosi. Sjukdomen beror på nedbrytning av de hjärncentrum som är förknippade med visuell intelligens – ofta i samband med en demens­sjukdom. Patienterna kan exempelvis se bokstäverna i en bok utan att kunna koppla ihop dem till ord. I stället kan de klara sig genom att använda sina andra sinnen för att uppfatta världen.

  • © Shutterstock & Berit Roald/NTB scanpix/Ritzau Scanpix

    Stormästare

    Schackspelare måste kunna se in i framtiden och skapa en bild av brädet många drag fram. Hjärnskanningar har också visat att de ofta har särskilt utvecklad visuella centra i hjärnan. Den blott 27-årige norske schacks-pelaren Magnus Carlsen är ett extremt
    exempel. 2013 vann han världs­mästerskapen i schack som den yngste någonsin, och han kan utan några problem spela schack mot tolv personer samtidigt.

Därefter fick de titta på en rad bilder för att försöka upptäcka skillnader i bildernas kontraster.

Försöket visade att de som tack vare sin träning medvetet kunde öka aktiviteten i synbarken var bäst på att klara uppgiften.

Du kan förutsäga framtiden

En hög visuell intelligens bjuder på mycket mer än förmågan att upptäcka små detaljer.

Den låter dig också se in i framtiden. När du exempelvis tittar på en cykel kan du förutse att om du trampar på pedalerna kommer kugghjulet att dra i kedjan och få hjulet att snurra.

Och när du står på en gata i din hemstad kan du förutse vilka byggnader du kommer att se när du viker runt ett hörn.

Det beror på att du kombinerar synintryck med tidigare erfarenheter och sedan skapar nya bilder i huvudet som simulerar rörelsen för pedalerna och kedjan eller samlas till en tredimensionell modell av din hemstad.

© Shutterstock

Hjärnan blir snabbare

Barnen fick fler rätta svar i sitt test efter att de hade lekt med klossar och de kunde samtidigt svara betydligt snabbare.

Förklaringen ser ut att gömma sig djupt inne i hjärnan. Hjärnskanningar avslöjade bland annat att områden i det limbiska systemet och lillhjärnan – som är förknippade med visuell intelligens – blev betydligt mer aktiva efter leken.

  • © Shutterstock

    Reaktionstid

    Reaktionstid i sekunder före lek med klossar (grå) och efter lek med klossar (röd).

  • © Shutterstock

    Resultat

    Procent rätt svar före lek med klossar (grå) och efter lek med klossar (röd).

Dina synska förmågor är ett resultat av aktivitet i synbarken, associationsområdena och en rad andra områden i bland annat det limbiska systemet och lillhjärnan.

Du utnyttjar sannolikt inte potentialen i dessa hjärncentrum fullt ut. Ny forskning visar att de inre nätverken av nervförbindelser i centrumen kan byggas ut så att de blir långt mer effektiva.

Det enda du behöver göra är att träna. Träningen behöver inte heller vara varken tråkig eller jobbig. I ett amerikanskt experiment från 2016 kunde exempelvis ett forskarteam förbättra försökspersonernas visuella intelligens genom att låta dem leka med färggranna träklossar.

Forskare hackar din fantasi

När du skapar en bild av en träkloss inne i ditt huvud för att räkna ut hur den passar ihop med en annan kloss använder du i hög grad samma hjärnceller som om du faktiskt såg klossen framför dig.

Det har japanska forskare under 2018 utnyttjat för att avläsa försökspersonernas tankar.

Slutspurten

Se svaren längst ned i artikeln.

Personerna fick först se tusen bilder samtidigt som deras hjärnor skannades.

Med det som grund skapade forskarna ett program som kunde återskapa den bild som personerna tittade på bara med hjälp av deras hjärnaktivitet.

Datorns bilder var inte perfekta, men gick att känna igen. Sedan ombads personerna att föreställa sig bilder i huvudet.

Pro­gram­met försökte då avläsa den inre bilden med hjälp av hjärnskanningen – och re­sul­taten var hoppingivande.

När personerna tänkte på enkla geometriska figurer kunde datorn skapa en bild som gick att känna igen i 83 procent av fallen.

Forskarna hoppas på att en allt bättre skanningsteknik snart kommer att göra metoden ännu bättre. Om det blir så kan du inom inte allt för lång framtid låta hela världen få en inblick i din topptränade visuella intelligens.

Lösningar

  • © Samuel Renshaw

    Uppvärmning

    1. En ko. Vi har markerat huvudet.

    2. Ja, det har de. Du kan se själv genom att täcka över allt annat än de två fyrkanterna med papper. Utan schackbrädet, kulan och skuggan blir din hjärna inte längre lurad.

  • I långa loppet

    1. Tysken.

    2. Norrmannen.

    3. Dansken.

    4. Svensken.

  • Slutspurten

      1. Efter bara ett varv. När A roterar en kugge kommer det första lilla kugghjulet också att rotera en kugge. Det samma gäller för nästa hjul och nästnästa och till sist hjul B. De stora hjulen roterar lika snabbt eftersom de har lika många kuggar.
      1. Rutorna B och E.
      1. Snörena B och D.
      1. C är rätt svar. I varje set är ett motstående par flaskor vända åt samma håll medan det är två par i C.
      1. Låda C.
      1. F är korrekt. Det röda och det gula fältet rör sig medurs. De randiga fälten rör sig i motsatt riktning medan varje fält samtidigt roterar 90 grader.
    • D och K bildar par.

Läs också:

Hjärnan

Hur mycket vet du om din hjärna?

1 minut
Intelligens

Träna din visuella intelligens

4 minuter
Intelligens

Testa din visuella intelligens

2 minuter

Logga in

Ogiltig e-postadress
Lösenord behövs
Visa Dölj

Redan prenumerant? Prenumererar du redan på tidningen? Klicka här

Ny användare? Få åtkomst nu!

Nollställ lösenord.

Skriv in din e-postadress, så skickar vi anvisningar om hur du återställer ditt lösenord.
Ogiltig e-postadress

Kontrollera din e-post

Vi har skickat ett e-postmeddelande till med instruktioner om hur du återställer ditt lösenord. Kontrollera ditt skräppostfilter om meddelandet inte har kommit.

Uppge nytt lösenord.

Skriv in ett nytt lösenord. Lösenordet måste ha minst 6 tecken. När du har upprättat ditt lösenord blir du ombedd att logga in.

Lösenord behövs
Visa Dölj