Vad är nikotin?
Nikotin är ett kvävehaltigt, organiskt ämne som tillsammans med exempelvis koffein och morfin tillhör den grupp av alkaloider som finns i växter från nattljusfamiljen, däribland tobaksplantor.
Nikotinet i tobaksväxter är giftigt för insekter och hjälper till att försvara växten mot insektsangrepp. Därför har läkemedlet även använts som insektsgift.
Tobaksplantan producerar nikotin för att skydda sig mot växtätande insekter.
Samma gift som dödar hungriga insekter upplevs av människor som stimulerande och lugnande.
Nikotin frisätter nämligen dopamin i hjärnan och ger en behaglig känsla i kroppen. Tobaksprodukter har därför intagits av människor i tusentals år.
Redan för 7 000 år sedan, runt år 6000 f.Kr., började ursprungsamerikaner få smak för tobaksrökning.
Under koloniseringen av Amerika på 1500-talet spred sig denna vana även till Europa.
Hur påverkar nikotin kroppen?
Direkt efter intag stimulerar nikotinet nervsystemet. Det får blodtrycket och pulsen att minska, och frisätter hormonet adrenalin liksom signalsubstansen dopamin vilket ger en berusande känsla i kroppen. Även det smärtstillande ämnet beta-endorfin frisätts.
Nervsystemet svarar på ämnets stimulans genom att vilja ha mer. Med tiden kommer hjärnan att vänja sig vid det, och det blir gradvis svårare att upprätthålla en normal nivå av glädje utan.
Även om ämnet endast stannar i kroppen i en till tre dagar kommer kroppen att fortsätta att längta efter mer, vilket kan utvecklas till ett beroende och orsaka abstinensbesvär.
Vanliga former av abstinens vid rökavvänjning är:
- Humörsvängningar
- Nervositet
- Ökad aptit
- Huvudvärk
Nikotin i olika produkter
Det finns många olika produkter som innehåller nikotin. Här i översikten kan du lära dig mer om hur mycket nikotin som finns i exempelvis cigaretter, vattenpipor och snus.
Hur mycket nikotin är det i cigaretter?
Det finns mellan 0-20 mg/g nikotin i cigaretter
Cigaretter är den mest använda tobaksprodukten trots att få de flesta människor i dag vet hur farligt det är att röka.
Mängden nikotin i cigaretter varierar från märke till märke. Exempel väger en cigarett av märket gul camel ett gram och innehåller 13,9 milligram nikotin.
Hur mycket nikotin är det i tuggtobak?
Det finns 2,9-16,6 mg/g nikotin i tuggtobak.
Tuggtobak är grovskuren tobak som passar att tugga på. Tuggtobak kan packas i små påsar, precis som snus, som var och en väger cirka 0,8 gram.
Hur mycket nikotin är det i cigarrer?
Det finns 11,1-15,6 mg/g nikotin i cigarrer.
Cigarrer består av hoprullade, fermenterade tobaksblad. Cigarrer är större än cigaretter och därför innehåller en cigarr också betydligt mer nikotin än en cigarett.
Hur mycket nikotin är det i snus?
Det finns 10,3-23,1 mg/g nikotin i snus.
Snus är rökfri tobak som placeras under överläppen.
Snus är pulvriserad tobak förpackad i små påsar om 0,8 gram. Snus placeras under överläppen för att uppnå önskad effekt och ska därför inte tuggas eller rökas.
Hur mycket nikotin är det i e-cigaretter?
Det finns 0-17,5 mg/g nikotin i e-cigaretter.
E-cigaretter är elektroniska cigaretter. De är fyllda med nikotinhaltig vätska som avdunstar i munnen vid intag. Vätskan kallas även för e-juice eller e-vätska och kan ha många olika smaker och mängder nikotin.
Hur mycket nikotin är det i dokha?
Det finns 23,8-52,8 mg/g nikotin i dokha.
Dokha är stark tobak, ofta blandad med örter och kryddor som röks i en arabisk medwakhpipa.
Tobaken är relativt obehandlad och har därför en mycket hög nikotinhalt.
Hur mycket nikotin är det i en vattenpipa?
Det finns 0,8-20,5 mg/g nikotin i vattenpipa.
Vattenpipstobak smakar sällan tobak, men innehåller lika mycket nikotin som andra tobaksprodukter.
Vattenpipa kallas också shisha eller nargile. Vattenpipan består av en kolv för vatten och en eller flera slangar för rökning. I slutet av kolven placeras piptobak med tillsatta aromatiska ämnen.
Hur mycket nikotin är det i ett nikotinplåster?
Det finns 7-25 mg/g nikotin i ett nikotinplåster.
Nikotinplåster används vid rökavvänjning. Plåstren finns med olika mängder nikotin och ska sitta på kroppen i mellan 16 och 24 timmar beroende på instruktionerna på förpackningen.
Efter några veckor kan du byta till nikotinplåster med lägre dos.
Hur mycket nikotin är det i nikotintuggummi?
Det finns 1-4 mg/g nikotin i ett nikotintuggummi.
Nikotintuggummi med 2 mg nikotin rekommenderas om du vanligtvis röker mindre än 20 cigaretter om dagen.
Nikotintuggummi används i samband med rökavvänjning när man har ett akut behov av att röka.
Nikotinet tas snabbt upp i blodet när du tuggar nikotintuggummit, vilket lindrar abstinensbesvären.
Läs även Världens farligaste droger.
Är nikotin farligt?
Men är då nikotin farligt? Inte i praktiken, säger Morten Hesse, psykolog och docent vid Center for Rusmiddelforskning på Aarhus Universitet:
"Nikotin är relativt giftigt, men det krävs en stor mängd nikotin för en förgiftning, vilket gör att risken för att förgifta sig själv är ytterst liten."
Enligt amerikanska Centers for Disease Control and Prevention behövs det cirka 60 milligram rent nikotin för en dödlig dos för en vuxen person. Även om en cigarett kan innehålla 20 milligram nikotin får du bara i dig cirka ett till två milligram per cigarett vilket gör att det krävs många cigaretter innan du når en dödlig dos.
Det har dock hänt att människor har blivit förgiftade. Detta sker exempelvis om ett barn äter en cigarett eller får i sig nikotinhaltig e-vätska (den som e-cigaretter innehåller).
Symtom på nikotinförgiftning är:
- Magsmärtor
- Hjärtklappning
- Huvudvärk
- Yrsel.
I värsta fall kan nikotinförgiftning leda till sänkt blodtryck, låg puls, kramper och även döden.