Om du gillar att ta en liten öl "after work", men måste finna dig i omvärldens bristande förståelse – eller kanske rentav fördömande – finns det goda nyheter att hämta från vetenskapens värld.
Ny forskning visar att alkohol i små till måttliga mängder faktiskt är direkt gynnsamt för hjärtat.
Forskarna understryker dock att hjärtpatienter inte bör börja dricka för hälsans skull, eftersom det sällan är ett bra beslut när de skadliga följderna från alkoholen tas med i beräkningen.
En enhet om dagen är gränsen
Forskarna har jämfört alkoholvanor med dödsfall och hjärtsjukdomar hos nästan 50 000 personer i England och Skottland – länder som ligger en bra bit över de 14 enheter i veckan som flera hälsomyndigheter och -organisationer rekommenderar.
I Skottland drack en vuxen person i genomsnitt 18 enheter i veckan, medan engelsmännen i snitt drack en enhet mindre.