Träning ger ett bra minne

Även om forskarna inte har fullständig kontroll på minnets kringelikrokar har de senaste årens forskning visat att alla kan träna upp sitt minne på samma sätt som en muskel. Hjärngymnastik som schack, bingo, korsord, att fördjupa sig i språk eller att läsa böcker har en uppenbart gynnsam effekt på minnet.

1 september 2009 av Stine Overbye

Också läsa

Kanske är du intresserad av...

Hittade du inte vad du söker? Sök här: