Varför trillar vi inte ur sängen?

Det sägs att vi vänder oss flera gånger varje natt. Hur undviker vi att ramla ur sängen?

1 september 2009

Det är riktigt att vi byter sovställning ofta under loppet av en natt. Det inträffar vanligtvis 20 till 25 gånger, när vi går från den ena sömnfasen till den nästa. Det handlar inte om några stora rörelser, utan ofta vänder vi oss 90 grader, till exempel från rygg till sida. Härvid kan vi naturligtvis komma i närheten av sängkanten, men även om vi inte är medvetna om det, kommer nervsystemet att registrera att en arm eller ett ben plötsligt inte har något underlag. Därefter skickar systemet tillbaka signalerna till hjärnan om att vi skall vända oss åt andra hållet nästa gång kroppen går från en sömnfas till en annan. Att berusade människor ramlar ur sängen, beror på att nervsystemet är förgiftat av alkohol och det naturliga korrigeringssystemet därmed är satt ur spel. Hos mindre barn är anledningen en annan. Centrala nervsystemet och det undermedvetna är inte fullt utvecklat, och därför kan små barn falla ur sängen, om de inte stoppas av spjälor eller något annat hinder.

Läs också

PRENUMERERA PÅ ILLUSTRERAD VETENSKAPS NYHETSBREV

Du kan ladda ned ditt gratis specialnummer, Vår extrema hjärna, så snart du har beställt vårt nyhetsbrev.

Kanske är du intresserad av...

Hittade du inte vad du söker? Sök här: