6 saker du inte visste om avföring

Alla producerar det och gärna dagligen. Trots det är det mycket som vi inte vet om en av kroppens mest fascinerande avfallsprodukter: Avföring.

13 januari 2017 av Nanna Vium

1. Den bruna färgen är ett friskhetstecken

Kanske funderar du på varför klumparna i toalettskålen är bruna även om du enbart här närt dig på risgrynsgröt och vaniljglass i en vecka.

Men den bruna färgen borde få dig att klappa i händerna - det är nämligen ett friskhetstecken.

>>Grafik: Det här berättar ditt bajs om din hälsa.

När avföringen når ut i tjocktarmen möter det gallpigmentet bilirubin som utsöndras när röda blodkroppar bryts ned i levern.

Det är just bilirubin som ligger bakom den bruna färgen.

Därför kan en färglös eller vit avföring vara ett tecken på att levern inte fungerar eller gallgången är blockerad.

2. Ett dygn från mun till botten

Vad händer med din avföring när du har tryckt på spolknappen? Se mer i videon här

Det kan vara svårt att känna igen din måltid när den väl har passerat igenom den komplicerade matsmältningsprocessen som utspelar sig inne i ditt tarmsystem.

Du behöver dessutom tänka tillbaka några dagar för att komma ihåg vad som ligger där på botten i toaletten.

När du äter en måltid ska det igenom matstrupen, matsäcken, tunntarmen och tjocktarmen innan det till slut hamnar i toaletten.

En uppskattning lyder att det ungefär tar ett dygn från det att du tuggar din mat till den är ute igen.

3. Lika stor som en fotbollsplan

Vårt tarmsystem är ett fantastiskt och komplext organ som under ett liv bearbetar flera ton mat och många tusen liter vätska.

Det kräver en viss storlek.

I själva verket är ytan på våra tarmar lika stor som ytan på en fotbollsplan.

4. Det är nästan bara vatten

Lär dig mer om vad din avföring innehåller här i videon

Om någon rynkar på näsan åt din avföring kan du mycket väl se på dem över glasögonkanten, spänna ögonen i dem och berätta att det praktiskt taget nästan bara är vatten.

För det är det faktiskt nästan.

Kanske något överraskande består frisk avföring av inte mindre än 75 procent vatten. De resterande 25 procenten är en härlig blandning av döda och levande bakterier, salter, lipider, proteiner, slem och fibrer.

5. Så ofta bör du göra dig av med det

Har foster också avföring när de ligger i sin mammas mage? Få svaret i videon här.

Donald Trump gör det, drottningen av England gör det och Albert Einstein gjorde det också.

Vi gör oss alla av med vår smälta mat genom att gå på toaletten. Men hur ofta vi gör det varierar från person till person.

Många experter är dock eniga om att det oftast rörs sig om mellan tre gånger om dagen och tre gånger i veckan.

Det du ska vara uppmärksam på är om frekvensen plötsligt förändras.

6. Du ska inte lägga för lång tid på det

Många njuter av att ta med tidningen eller mobiltelefonen in på toa och ta god tid på sig.

Men man kan faktiskt ta lite för god tid på sig.

Flera studier har visat att de långa toalettsessionerna ökar risken för hemorrojder som kan leda till rektala blödningar och även smärta och svullnad i området runt anus.

Läs också

Kanske är du intresserad av...

Hittade du inte vad du söker? Sök här: