Sex hukommelse

Regelbundet sex ger dig superminne

Kvinnor som har sex regelbundet har bättre minne. Gymnastiken mellan lakanen stärker nervcellerna i en viss del av hjärnan visar forskning.

7 februari 2017 av Babak Arvanaghi

Lägg bort ditt sudoku, släpp korsordet och glöm allt vad appar med hjärngymnastik heter.

Om du vill förbättra ditt minne finns det en metod som är bättre än alla andra – i alla fall om du är kvinna.

Enligt ett forskningsprojekt från kanadensiska McGill University ger regelbundet sex ett betydligt bättre minne.

De sexuellt aktiva är bäst på ord

I studien intervjuades 78 kvinnor mellan 18 och 29 år om sitt sexliv. Därefter fick de genomföra ett minnestest.

Först skulle kvinnorna titta på 60 olika bilder och ord. Efter en paus ombads de hitta de 60 orden och bilderna, men den här gången var de blandade med ytterligare 30 bilder och ord.

De kvinnor som hade sex oftast kom ihåg flest ord och bilder jämfört med de kvinnor som hade sex mer sällan – och det var särskilt orden som de var bäst på att hitta i den blandade högen.

Kanske minns män också bättre

Enligt forskarna beror det förmodligen på att regelmässig sex stärker nervcellerna i den delen av hjärnan som heter hippocampus. Det är bland annat där som långtidsminnet sitter och även centrar för att komma ihåg ord.

I försöket testades enbart kvinnor, men försök på råttor visar att även att minnet hos män kan stärkas med hjälp av sex. Kanske ännu mer än hos kvinnor.

Forskningen stödjer också tidigare forskning från Coventry University som har visat att personer över 50 år löper betydligt mindre risk för att bli dementa om de har sex ofta.

Läs också

Kanske är du intresserad av...

Hittade du inte vad du söker? Sök här: