Kan man sova sig till en idé?

Jag har flera gånger upplevt att jag kommit på lösningar, när jag lagt mig för att sova, eller att jag har en idé i huvudet, när jag vaknar. Hur fungerar det här?

1 september 2009

När man skall lösa ett problem, är det vanligtvis bra att koncentrera sig på det och styra sina tankar i bestämda banor. Samtidigt råder det inga tvivel om att för mycket koncentration kan störa tankarna. När vi slappnar av eller sover, minskar belastningen på tankeverksamheten automatiskt, och då kan lösningen plötsligt dyka upp. Att det kan hämma effektiviteten att koncentrera sig för mycket har något att göra med hjärnans sätt att arbeta på. För att kunna prestera sitt yttersta måste det yttersta lagret i hjärnan (barken) ha ett optimalt samarbete med det mellersta lagret (det limbiska systemet). Enkelt uttryckt kan man säga att tankar och känslor måste ha obehindrad tillgång till varandra. Samtidigt måste hjärnhalvorna ha ett motsvarande gott samarbete. När man försöker tvinga hjärnan till ett snabbt resultat, störs dessa processer. För det första kan det limbiska systemet påverkas av känslomässig frustration, och då kan hjärnbarken inte arbeta optimalt. För det andra kan det bli obalans mellan höger och vänster hjärnhalva. Så snart trycket från tankeverksamheten upphör, kan hjärnan arbeta fritt, och då kommer idén. Tanken på att sova sig till en idé är för övrigt långt ifrån ny. Redan under 1800-talet var det en allmänt utbredd uppfattning att många stora uppfinnares epokgörande uppfinningar var inspirerade av drömmar. Det är emellertid inte vetenskapligt belagt att man blir speciellt inspirerad under natten. Däremot kan det faktum att man är utvilad göra det lättare att se lösningen på ett problem än dagen före.

Läs också

PRENUMERERA PÅ ILLUSTRERAD VETENSKAPS NYHETSBREV

Du kan ladda ned ditt gratis specialnummer, Vår extrema hjärna, så snart du har beställt vårt nyhetsbrev.

Kanske är du intresserad av...

Hittade du inte vad du söker? Sök här: