Running woman

Varför känns hemvägen kortare?

När man väl kommit igång med att springa, får man känslan av att tiden försvinner.

2 augusti 2010

Att löpturens första halva känns längre än sträckan tillbaka förklaras med fenomenet ”flow”.

I början av löpturen är kroppen ännu inte varm, och man är mer koncentrerad på löpningen än senare under turen. Samtidigt lägger man energi på att hitta en bra löprytm och andning.

Efterhand som kroppen blir varm, glömmer löparen vardagen och fokuserar i stället på sina rörelser. Det är då man kan hamna i ett tillstånd av "flow". Omgivning och tempo går upp i en högre enhet, så att man är fullständigt närvarande i nuet. Man får en känsla av att tid och rum försvinner, och då man inte tänker på tiden, känns det som om den går snabbare.

Läs också

PRENUMERERA PÅ ILLUSTRERAD VETENSKAPS NYHETSBREV

Du kan ladda ned ditt gratis specialnummer, Vår extrema hjärna, så snart du har beställt vårt nyhetsbrev.

Kanske är du intresserad av...

Hittade du inte vad du söker? Sök här: